最近、胃が痛いです・・・ (+_+)
みぞおちのあたりがしみるように痛みます。
そこまで酷い症状ではありませんが、この痛みは明らかに「胃潰瘍」になっていた時の症状と同じものです。
以前の極貧生活から抜け出すことに成功した後は「ストレスフリーの週休5日生活」をしていたはずなのに・・・なせ？
胃痛の原因について考えてみたいと思います。
おやっ？みぞおちのあたりにしみるような痛みがあるぞ・・・
久々の感覚というか・・・
あの恐ろしい日々を思い出させる不快感が僕を襲います。
ここのところ、（ホントに久々になんですが）胃が痛いんですよ。 (T_T)
みぞおちのあたりがしみる感じがするんですよねぇ・・・
仕事が上手くいかず「極貧生活」を送っていた時の僕は、毎日がストレスの連続で「胃潰瘍」や「十二指腸潰瘍」に苦しんでいました。
胃の痛みに耐えながら無理をして仕事を続ける毎日でしたが、一向に生活は楽にならず「真っ暗闇をさまよっている」・・・そんな気持ちの毎日でしたね。
何をやっても上手くいかない・・・
まさに八方ふさがりの状態でした。
しかし今では、「金銭的自由」「時間的自由」そして「精神的自由」を手に入れることができて、胃が痛くなるような酷いストレスとは無縁（遠ざかっている）の生活をしています。
ところが・・・
最近ではあの頃と同じような「胃痛」の症状が・・・
↑
あの頃のように酷い症状ではないですけどね。 (^_^;)
過去の僕が苦しめられていた胃痛の原因は何だったのか？
これはこのサイトでも、これまで何度も書いているように「仕事がらみの人間関係のストレス」が原因だったと思います。
こちら＞＞＞
★
うつ病 症状と、僕が抑うつ状態になった原因・・・人間関係のストレス編。裏切りや性格の悪い取引先の上司
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うつ病 症状と、僕が抑うつ状態になった原因・・・ビジネス失敗お金、極貧のストレス編。人間関係よりも辛い地獄が
★
うつ病 症状と、僕が抑うつ状態になった原因・・・胃潰瘍、抑うつ状態、顔面の痺れ、無気力で何もしたくない毎日
「人生」って、いろいろな事象が複雑に絡み合っているんですよね。
その中のどれかひとつが上手くいかなかったり滞っていたりすると、それ以外の事柄にも少なからず悪い影響を及ぼしてしまうことがあります。
仕事が上手くいっていても夫婦仲がギクシャクしている人・・・
子供が非行に走って悩んでいる人・・・
ビジネスは成功しているのに人間関係に問題を抱えている人・・・
世の中には様々な人が存在しますし、人生常に順風満帆とはいかないですよね。
僕の場合は・・・
◆この先の生活に対する金銭面の不安
◆現状（ビジネス）が上手くいかないことに対する苛立ち
◆我がままで利己的な人との仕事上の人間関係
こんな事柄に苦しんでいました。
普段の僕ならば、多少のことではめげることなどありませんが、これらの事がいっぺんに襲い掛かって来てしまい、すべてを簡単にはねのけることができなかったのが深みへはまってしまった原因だと思います。
いっぺんに重なると、さすがにキツイですよね・・・ （*^_^*）
いずれにしろ、僕を苦しめていた原因は「ストレス」だったんですね。
◆この先の生活に対する金銭面の不安
◆現状（ビジネス）が上手くいかないことに対する苛立ち
◆我がままで利己的な人との仕事上の人間関係
これらは、ジャンルは違いますが、どれも「ストレス」です。
多方面から掛かってくるストレスに対処しきれなくなってしまったんですね。
上記のような事柄が元になってストレスを感じるようになり、そのストレスを発散する手段
を持っていなかったことも、深みにはまっていく要因となっています。
僕は趣味も多くスポーツも大好きなのですが、仕事に追われてしまい、そんな事をやっている時間がなかったんです。
さらに・・・
一番大きな原因は「お金がない」ことでした。
ストレス解消にと、カラオケに行くにもジムへ通うにも、気の合う仲間と飲みにいくにも・・・すべてお金がかかります。
「俺は飲みに行くことすらできないのかよ・・・」
そう思うことがさらにストレスになっていくんですよね・・・ (-_-;)
上手くストレス発散ができなかったために、状況はさらに悪化し「胃潰瘍」や「十二指腸潰瘍」・・・ひいては「抑うつ状態（鬱病）」にまで・・・
これはもう、深ーーーい闇に突き落とされたような精神状態でしたねぇ・・・
僕の胃潰瘍が治った経緯を考えてみる・・・
こんな最悪な状態からどやって這い上がったのか？
それは・・・
「肉体的な治療」ではなく「精神的解放」だった！
今僕を苦しめている原因はストレスだ！
だったら、その原因を何とかしなければ、僕は一生この地獄から抜け出せないんじゃないか？
そう思ったんですね。
「胃潰瘍」になってしまったからと病院へ通って薬を飲み続けることも必要でしょうが、それよりも「僕のストレスを引き起こしている原因を取り除くこと」に力を入れました。
ツライ、ツライ、苦しい、悔しい・・・
そう思っていた自分から、「お金は必要だけど、この人と付き合っているのはストレスの方が多い。そんな人間関係は人生にとってマイナスだ！」
じゃあ、こんな人、いらないよね。
お金は別のビジネスで稼げばいいじゃん！
かなり思い切った決断でした。
その人との関係が無くなると、モロに収入に影響が出ることは明らかでしたから・・・
しかし、そう意識を変えたら精神的に非常に楽になりました。
そして、自分の言動も変わったせいでしょう、どんどん運気がよくなり人生が好転していきました。
この決断があったからこそ、現在の自由な生活を手に入れることができたんです。
ところが、また胃痛が再発？
その原因は・・・
またもや「ストレス」です！
あまり詳しくは書けませんが、親戚付き合いというか、人間関係というか・・・
そういった問題や「親の介護」などの問題もあり、僕も妻も精神的にちょっと疲れてしまっている状態なんですよ。
お互いに疲れていると、普段は笑って聞き流せることにも無性に腹が立ってしまったり・・・
さらには、仕事上で板挟み状態のど真ん中にはまってしまったりと、精神的に疲れることが重なっているからかなぁ・・・なんて思っています。
極貧時代を抜け出してからは、大きなストレスもなくのんびりと過ごしていたつもりなんですが、またこうやってストレスに晒されると「胃の痛み」を感じてしまうんだなぁ・・・って思っています。
「ストレスを胃に持ち込む体質」ってあるんじゃないかなぁーって思います。
一度その体質になってしまうと、リフレッシュして胃潰瘍が治った後でも「また少しのストレスで胃痛が再発しやすくなっている」のではないでしょうか？
↑
あくまでも、僕の私的感覚ですよ。
物事を真面目に受け止めすぎて、何でも自分が背負い込んでしまうのはダメだよ！
↑
これ、よく言われます・・・ (^^ゞ
よしっ！
今日からはノー天気に生きるぞ！ （*^_^*）
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