今年も雪のセンター試験になった地域がありますね。 体調管理と同時に、ストレスを溜めないメンタルも必要ですよ!
2018年1月13日(土)、今年のセンター試験が始まりました。 受験会場によっては「雪のセンター試験」となっている地域もあり、受験生たちに...
2018年1月13日(土)、今年のセンター試験が始まりました。 受験会場によっては「雪のセンター試験」となっている地域もあり、受験生たちに...
週刊文春の不倫疑惑報道で「音楽活動引退」を宣言することになった音楽プロデューサー小室哲哉氏。 この報道を観た第一印象は「何故?」でした。 ...
今年も残すところ、あと1週間となりました。 公私ともにバタバタと慌ただしい時期ですが、あなたの年末年始の予定はどうですか? 「普段の疲れ...
ストレスは「感じないようにする」のではなくて「感じてもうまく発散することが大事」だと思うんですよ。 しかし、しかし、「ストレス発散して...
最近では「花粉症」の人が多くなってきたこともあって、天気予報でも「花粉の飛散量予報」が表示されたり、「花粉症対策グッズ」も豊富になってきてい...
あなた、「ストレス」溜まってますねぇ・・・ 人間として生きていくうえで、ストレスやプレッシャーからは逃れられないものだと思います。 ...
人間関係が上手くいかなかったり、仕事で思うような成果を上げることができないなど、私たちは様々なプレッシャーやストレス(苛立ち)に耐えながら働...
僕は、抑うつ状態(鬱病)や人間関係でのストレスが原因の胃潰瘍や十二指腸潰瘍に苦しめられていた過去を経験しています。 これに追い打ちをかける...
たかみが何年もの間苦しめられた「うつ状態(鬱病)」。 僕が何故うつ症状に苦しむことになってしまったのか、その原因と経過を検証するパート2で...
何かとストレスを感じることが多い現代。 ストレスやプレッシャーに耐えながら頑張ることも必要でしょうが、それと同じくらいに「溜ったストレ...
今日は全国的に雨の一日になりそうです。 花粉症の人にとって、雨の日は「花粉のストレスから解放」されてホッとできるのではないでしょうか。 ...
4月。満開の桜が祝福するように新年度が始まりました。 新入社員の人たちは、緊張とプレッシャーの連続で疲れが溜ってしまう時期ですね。 ...
春爛漫。桜の花も満開です! 日本全国から桜の便りが賑やかですね。 この週末は、あちこちの桜の名所が混雑していることでしょう。 ...
さあ、春本番ですね。 桜の花も咲き始めて、連日ニュースでは「お花見」が話題になっています。 気持ちも盛り上がるこの季節ですが、「花粉...
いよいよ本格的になってきた花粉シーズン! 「目薬」「点鼻薬」「飲み薬」「マスク」「メガネ」「ヨーグルト」「空気清浄機」「外出しない」な...
3月、4月は年度替わりで多くの人が動く時期ですね。 卒業や新入学、人事異動など、今までとは違う環境で新生活をスタートさせる人も多いと思...
「Agar.io」というネットゲームが人気です。 まるで生命が誕生したばかりの頃の「原生生物」の世界を見ているようなこのゲーム。 自...
今日はとっても良いお天気。 トイプーちゃんと一緒にストレス解消Day! 気分転換とリフレッシュにと、お散歩に行ってきました。 平日...
あなたの「ストレス曜日」は何曜日ですか? ある調査によると、ビジネスマンやOLの多くは「月曜日」にストレスを感じると答えた人が最も多かった...
胃が痛い・・・ お腹が痛い・・・ 僕は、みぞおちのあたりに痛みを感じることが多かったです。 空腹時や緊張状態にある時、ストレスがか...
世間では「清原和博逮捕」のニュースが連日報道されています。 「栄光と挫折」と言われていますが、あれだけのスーパースターでも、仕事(彼の場合...
今日は節分ですね。 2016年の恵方は「南南東」です。恵方巻きを食べて厄払いですね。 そして、夜には豆まきもしましょう! ちなみに...
社会生活をしている以上は、多かれ少なかれストレスはたまるものです。 重要なのは、溜ってしまったストレスをどうやって発散するのかという点です...
4月も前半は終了しようとしていますね。 今日は、新入社員の人にとっては「待ちに待った休日」という感じかもしれません。 新しい環境に飛...
以前からずっと悩まされていた「しみるような胃の痛み」が、ここのところかなり改善されてきた気がするたかみです。 (*^_^*) ずっと医...
日常、当たり前に行っている「車の運転」。 朝のラッシュ時などの渋滞に巻き込まれたりすると、どうしても「ストレス」が溜まっちゃいますよね...
あーあー落ち込むよなぁ・・・ 仕事も人間関係も恋愛も・・・何をやってもうまくいかないよ(涙) そりゃあ誰でも落ち込んでしまいますよね...
最近、ストレスを感じているわけでもないのに「胃がしみるように痛い」時があるんです。 仕事でのストレスを感じている頃にはよくあった症状なので...
お正月休みに妻の実家へ行ってきました。 認知症の母(義母)と介護疲れの父(義父)と妻・・・皆それぞれにストレスを抱えているんですよねぇ・・...
仕事がきつくて耐えられない!ストレスでもう辞めたい! そう思いながらも、身体と心に鞭打って仕事を続けている人は多そうですよね。 「仕事が...
梅雨の時期、ジメジメ、ムシムシしてただでさえ不快なのに、お天気が悪いとお散歩に行けなくて僕もトイプードルもストレスが溜っちゃいます。 こん...
2017年1月14日15日の「大学入試センター試験」は、強い寒気が流れ込んでいる影響で各地で大雪になっていますね。 受験生のみなさんは、焦...
もうすぐクリスマスですね。 「やったークリスマスだぁ!」って思う人。 「あーあー、クリスマスだなぁ・・・」って思う人。 みんなに同じよ...
相変わらず胃が痛いです(涙) 週休5日の生活を手に入れてからは「ストレスフリー」だと思っていたのですが、意外な新しいストレスの原因が生まれ...
今年もまた「花粉症」の季節がやってきました。 2月に入ると「スギ」の花粉が飛び始め、3月からは「ヒノキ」、そして「イネ科」の植物の花粉...
どんどん悪い方向へと進んでしまっている、ベッキーとゲスの極み乙女。川谷絵音の不倫騒動。 ベッキーの謝罪会見の時点で、はぁ?って感じでしたが...