健康で幸せに生きるためのレシピ！ストレスフリーの健康ブログ・夢チケット | 仕事行きたくない、人間関係最悪でうつ状態。胃痛と十二指腸潰瘍に悩まされていた僕がお金と自由を手に入れた会社や職場に頼らない働き方の提案

仕事辞めたい限界だけど言えない・・・うつ病や過労死などの地獄に陥らないために、まず最初にあなたがやるべきこと！

2016/12/1 仕事・職場・人間関係

毎日が辛くて、仕事や会社を辞めたいけれど、将来のことや職場の人間関係を考えると辞められない。でも、精神的にも肉体的にももう限界！仕事...

仕事辞めたい！悩んでいる人必見。会社を辞めずに苦労から解放される方法「ハイブリッドワーク」がおすすめです！

2016/3/10 起業・ビジネス・副業

会社を辞めたい！仕事がキツイ職場の人間関係が苦痛でストレスそう思っている人は多いですね。この先の生活設計ができているのな...

会社行きたくない仕事辞めたい！後悔せず「勝ち組」として退職するための3つのポイントとやっておくべきことを公開

2016/4/11 仕事・職場・人間関係

朝起きると、会社へ行きたくない仕事を辞めたい・・・辞めるべきかストレスに耐えながら我慢すべきか。今も苦しんでいるあなたへ、人間関係で抑う...

花粉症の症状として下痢や腹痛はツライですよね。仕事中に突然お腹が痛くなったらあなたはどうする？

2018/3/8 健康・病気・症状

今年は「花粉症が原因と思われる腹痛」の症状が酷くなってきています。 2月初旬から花粉症の症状が出始めているので、おそらく「スギ花粉」に反応...

今年も雪のセンター試験になった地域がありますね。体調管理と同時に、ストレスを溜めないメンタルも必要ですよ！

2018/1/13 ストレス

2018年1月13日（土）、今年のセンター試験が始まりました。受験会場によっては「雪のセンター試験」となっている地域もあり、受験生たちに...

小室哲哉引退会見妻KEIKOの介護で精神的にも疲れ切っていたんだろうね。誰かに安らぎを求めることは良いけど不倫は・・・

2018/1/21 ストレス

週刊文春の不倫疑惑報道で「音楽活動引退」を宣言することになった音楽プロデューサー小室哲哉氏。この報道を観た第一印象は「何故？」でした。 ...

膝痛やぎっくり腰の原因は筋力の低下が大きいよね。それだけじゃなく回復力の低下も関係しているんだという事実！

2017/11/25 健康・病気・症状

先日「ぎっくり腰」で痛めてしまった箇所がようやく治ってきました。最近続いている「膝痛」や「首痛」などの原因は「筋力の低下」だけでなく「回...

膝痛原因は筋力不足かも？浅いスクワットから初める筋トレ計画を始めようかと思っています。

2017/6/18 肩こり・眼精疲労

ずーっとデスクワークをしていた後遺症（？）で、肩こりとともに僕が苦しんでいるのが「膝の痛み」です。階段の昇り降りや立ち上がる時に、膝に「...

渋滞、人混み、待ち時間。年末年始はどこへ行っても混雑していてイライラ、ストレス！休日って苦行の日にしか思えない・・・

2016/12/25 ストレス

今年も残すところ、あと1週間となりました。公私ともにバタバタと慌ただしい時期ですが、あなたの年末年始の予定はどうですか？「普段の疲れ...

マイホームの間取りを考えるのも趣味のひとつとなっています。でも、住宅ローンを組むのはよく考えてからでないと・・・

2016/10/10 ライフスタイル

「夢のマイホーム」「休日には庭でバーベキューを」マイホームを手に入れたいと思っている人は多いですよね。実は、僕もその一人なん...

生検（病理検査）結果。胃カメラでのポリープ採取検査後の結果を聞きに行ってきました。胃カメラ検査レポート！

2016/10/8 胃痛・十二指腸潰瘍

先日受けた鼻から入れるタイプの胃カメラ検査で、7個以上のポリープができていたたかみです。　(T_T) そのうちの2個を切除して「生検（病理...

胃カメラポリープ画像を公開したら、意外と反響が来ちゃった。悪性か良性かも結果が出ていないのになぁ・・・

2016/10/6 胃痛・十二指腸潰瘍

先日受けた鼻からの胃カメラ検査で、ポリープが複数見つかってしまったという報告をしました。その時に、僕の胃の中のポリープ画像を公開したので...

胃カメラ検査費用と流れ。行ってきました！鼻から入れるタイプの検査はこんな感じで進んでいきます。胃カメラ検査レポート！

2016/10/1 胃痛・十二指腸潰瘍

ついに行ってきました、胃カメラの検査！最近、プライベートでいろいろとストレスを感じることが多くなっていたんですよねぇ・・・み...

胃カメラ検査前日のたかみです。鼻からなのでかなり楽だとは思いますが・・・

2016/9/29 胃痛・十二指腸潰瘍

明日、胃カメラをのんできます・・・　(+_+) いやだなぁ～～～ホント、イヤイヤなんですけどね。苦しいイメージの強い胃カメ...

よく考えてみると、意外とストレスを感じているんだなぁ・・・生活環境、人間関係、健康、お金などなど。

2016/6/11 ストレス

ストレスは「感じないようにする」のではなくて「感じてもうまく発散することが大事」だと思うんですよ。しかし、しかし、「ストレス発散して...

花粉症初夏 5月から6月にかけての時期はイネ科の花粉が飛散する時期です！この時期も気が抜けませんよ・・・

2016/6/2 ストレス

最近では「花粉症」の人が多くなってきたこともあって、天気予報でも「花粉の飛散量予報」が表示されたり、「花粉症対策グッズ」も豊富になってきてい...

効果的なストレス解消法は精神状態によって異なる！仕事や人間関係のプレッシャーと上手く発散する方法は？

2016/5/30 ストレス

あなた、「ストレス」溜まってますねぇ・・・人間として生きていくうえで、ストレスやプレッシャーからは逃れられないものだと思います。 ...

今日は我が家のトイプードルの1歳の誕生日！今夜はバースデーパーティーだぞ！

2016/5/29 ライフスタイル

今日5月29日は、ジャスミンちゃん1歳の誕生日です！我が家に来てくれたこと、そして元気に育ってくれていることに、あらためて感謝です。 ...

肩こり首コリ頭痛の原因は枕と筋肉不足かな？この1週間は凝りからくる頭痛に悩まされています

2016/5/24 肩こり・眼精疲労

頭痛と吐き気で仕事も外出もできず「ナロンエース」のお世話になっています（涙）ここ1週間くらいの間、肩こりや首コリが原因と思われる頭痛や気...

仕事の苛立ちストレス解消方法。まずは何が原因になっているのかを分析することがポイントです！

2016/5/22 うつ病, ストレス, 仕事・職場・人間関係

人間関係が上手くいかなかったり、仕事で思うような成果を上げることができないなど、私たちは様々なプレッシャーやストレス（苛立ち）に耐えながら働...

トイプードル自宅カット！トリミングも自分でやりたい派なんですよ。今週はほとんど仕事してないけど、まあいいや・・・

2016/5/21 ライフスタイル

暑くなってきて、お散歩に行ってもすぐにハァハァしちゃう日が多くなってきましたね。我が家のトイプードルも暑そうだったので、お家で（僕が）カ...

クールビズシャツやパンツよりも心のクールビズが重要ですよ。会社の無駄を省いて効率良く働ける環境作りは大切ですね。

2016/5/16 仕事・職場・人間関係

近年、多くの職場に「クールビズ」が浸透してきていると感じる、たかみです。僕はもともと「夏場のネクタイ」は反対派でした。ビジネスマ...

うつ病ストレス解消法最高の特効薬は笑うことですよ！僕がどん底から抜け出し人生に成功した原動力

2016/5/10 うつ病, ストレス

僕は、抑うつ状態（鬱病）や人間関係でのストレスが原因の胃潰瘍や十二指腸潰瘍に苦しめられていた過去を経験しています。これに追い打ちをかける...

うつ病症状と、僕が抑うつ状態になった原因・・・胃潰瘍、抑うつ状態、顔面の痺れ、無気力で何もしたくない毎日

2016/5/8 うつ病, 胃痛・十二指腸潰瘍

僕が「抑うつ状態」に陥ってしまった原因を見直してみるシリーズ。前回までの「心の病」から、今回はいよいよ「身体の不調」へと症状は悪化してし...

脱サラ起業失敗を恐れない心ではなく失敗しない準備が大事！おすすめは「ハイブリッドワーク」ですね。

2016/5/6 起業・ビジネス・副業

「脱サラ」して「起業」しようか迷っているという人も多いかと思います。今の会社にいても、この先の人生が知れているし・・・とか、今の...

キャンディークラッシュレベル1671ステージ攻略法はドーナツを上手く使ってポップコーンを破壊することかな

2016/5/5 ライフスタイル

キャンディークラッシュに新エピソード「タフィーツリーハウス」が追加され、現時点での最終ステージは「レベル1685ステージ」となりましたね。 ...

将来の夢 YouTuber（ユーチューバー）これもありでしょ！嫌々会社勤めを続けるよりも夢を追う生き方がいいかも？

2016/5/2 起業・ビジネス・副業

「将来の夢はなんですか？」この質問にどう答えますか？子供たちへの調査で「将来の夢」がサッカー選手や医者など、人気の職業に交じって「Y...

うつ病症状と、僕が抑うつ状態になった原因・・・ビジネス失敗お金、極貧のストレス編。人間関係よりも辛い地獄が

2016/5/1 うつ病, ストレス

たかみが何年もの間苦しめられた「うつ状態（鬱病）」。僕が何故うつ症状に苦しむことになってしまったのか、その原因と経過を検証するパート2で...

うつ病症状と、僕が抑うつ状態になった原因・・・人間関係のストレス編。裏切りや性格の悪い取引先の上司

2016/4/30 うつ病

僕は以前、仕事での人間関係から抑うつ状態（鬱病）に陥って、本当に辛い毎日に苦しんでいました。今はお蔭様で、うつ病とは無縁の充実した楽...

今日はトイプードルとおでかけしてきました。僕も妻もワンちゃんも楽しい癒しの時間を過ごせました

2016/4/26 ライフスタイル

今日はとっても良いお天気だったので、妻と愛犬のトイプードルと一緒にお散歩に行ってきました。陽射しもあって汗ばむくらいのお天気！す...

熊本地震被災地にSMAPの中居くんが炊き出しの支援！本当にすごい人だと感服します。

2016/4/25 ライフスタイル

余震が続いている熊本地震の被災地に、SMAPの中居正広さんが現地入りし、炊き出しの支援を行っていたことがTwitterに上げられています。 ...

ストレス解消方法飲みに行く、食べる、スポーツ、カラオケ、有効な方法を持っていない人は要注意ですよ！

2016/4/22 ストレス, ライフスタイル

何かとストレスを感じることが多い現代。ストレスやプレッシャーに耐えながら頑張ることも必要でしょうが、それと同じくらいに「溜ったストレ...

体調不良会社休むか無理して出勤するか？電話で連絡したら休ませてもらえなかったりしてね・・・

2016/4/19 仕事・職場・人間関係

今日は、朝から体が重くて、1日中ゴロゴロしたりトイプードルとお昼寝してた、たかみです。僕の場合、仕事をしなくてもいいような体制ができ...

がんばれ熊本！地震被災地は物資不足や避難生活でストレスもピークになっているところに、とんでもない悪魔が出現。許せない！

2016/4/18 ライフスタイル

熊本地震は、未だに大規模な余震が続いていて、まだまだ被害が拡大しそうな気配です。被災地の人たちは、慣れない避難所での生活や物資不足な...

仕事行きたくない新入社員が抱える人間関係とストレス。仕事を辞めたい苦しみから解放される方法と考え方のヒント

2016/4/14 仕事・職場・人間関係

4月も半ばとなり、通勤や新しい環境にも少しずつ慣れてきたころですね。しかし「仕事や会社に行きたくない！」という気持ちと戦っている新入社員...

やっとクリア！キャンディークラッシュのレベル1601面には苦労させられました。攻略法は・・・

2016/4/9 ライフスタイル

やっと、やっとクリアできましたよ。キャンディークラッシュの「レベル1601ステージ」この面は、何度もトライしていたのですが「チョ...

今日は雨。花粉の飛散量も少な目で一安心ですが、車や電車、オフィスなど室内では要注意ですよ。

2016/4/7 ストレス

今日は全国的に雨の一日になりそうです。花粉症の人にとって、雨の日は「花粉のストレスから解放」されてホッとできるのではないでしょうか。 ...

4月新生活がスタートですね。仕事のストレスやプレッシャーも増える時期、上手な対応方法を持っておきたいですね。

2016/4/5 ストレス

4月。満開の桜が祝福するように新年度が始まりました。新入社員の人たちは、緊張とプレッシャーの連続で疲れが溜ってしまう時期ですね。 ...

キャンディークラッシュ 1601ステージは不具合（バグ）なのか？サポートにチョコレート数が40個は攻略できないとの書き込みも

2016/4/4 ライフスタイル

キャンディークラッシュの最新アップデートで出現した「レベル1601」のステージがクリアできないという声がたくさん上がっていますね。サ...

桜花爛漫見ているだけでストレス解消、癒しの桜。でも僕は散り際が切ないです・・・

2016/4/2 ストレス, ライフスタイル

春爛漫。桜の花も満開です！日本全国から桜の便りが賑やかですね。この週末は、あちこちの桜の名所が混雑していることでしょう。 ...

肩こり原因は枕だったのか？朝起きたら肩と首コリがひどくて吐き気も・・・

2016/3/31 肩こり・眼精疲労

朝！爽快な目覚めとは程遠い、不快な朝を迎えてしまいました（涙）昨日の明け方「強烈な吐き気」で目が覚め、そのままトイレへ直行。 ...

春の3大ストレスあなたは上手く付き合っていますか？たかみは花粉症でインドア派です。

2016/3/28 ストレス

さあ、春本番ですね。桜の花も咲き始めて、連日ニュースでは「お花見」が話題になっています。気持ちも盛り上がるこの季節ですが、「花粉...

ロキソニン副作用腸閉塞の症状が出る恐れ。「重大な副作用」の症例は一般用ではなく医療用なのだが・・・

2016/3/26 肩こり・眼精疲労, 胃痛・十二指腸潰瘍

広く一般に使用されている鎮痛剤「LOXONIN（ロキソニン）」に「重大な副作用」が起こる可能性があるとして、厚生労働省は販売会社に対して「使...

花粉症対策はバッチリのはずですが、今日は涙と鼻水がひどくて、仕事も遊びも外出もできません。

2016/3/24 ストレス

いよいよ本格的になってきた花粉シーズン！「目薬」「点鼻薬」「飲み薬」「マスク」「メガネ」「ヨーグルト」「空気清浄機」「外出しない」な...

会社の飲み会行かない？人間関係は仕事中だけじゃないよね。プライベートは割り切る派？

2016/3/23 仕事・職場・人間関係

3月、4月は「人事異動」の時期ですね。新しい環境に慣れるまでは、何かとストレスのたまる時期でもあります。上司や先輩との人付き合い...

3月の3連休あなたは何をして過ごしますか？たかみは副業の新しい柱を建てるべく缶詰状態です。

2016/3/20 起業・ビジネス・副業

暖かくなってきて、春本番ですね。巷では「お花見」の話題で盛り上がっているようですが・・・ 3月の3連休、あなたは何をして過ごします...

副業報酬実績！ブログアフィリエイトでもこれくらいは可能だという参考にして下さい。 1日1記事で達成しましたよ。

2016/3/18 起業・ビジネス・副業

アフィリエイトは稼げない？コンスタントに稼げるようになるまではそれなりに大変かもしれません。しかし、ポイント（コツ）さえ押さえる...

キャンディクラッシュ最終面はこうなっているよ！機種変更で自分のキャラは表示されなくなっちゃったけど・・・

2016/3/17 ライフスタイル

スマホの人気ゲームアプリ「キャンディクラッシュ」。僕もちょこちょこやっているんですが、ついに「最終面」まで行きましたので画像を公開します...

胃がん原因はピロリ菌感染と密接な関係が！ SHP2酵素が癌の発症を促しSHP1酵素がガン発症を抑えることが発見される！

2016/3/15 胃痛・十二指腸潰瘍

普段からストレスを感じていて、胃潰瘍や胃がんのリスクにされされている人に朗報です。胃ガンと密接な関係にあるとされている「ピロリ菌」は...

あなたにとっての「充実ライフ」とは？ストレスや苦しい生活から抜け出したらに何をしたいですか？

2016/3/14 ライフスタイル

あなたは人生に成功し、お金や時間を自由に使える生活が手に入ったら何をしますか？今現在は、ストレスやノルマに苦しむ生活かもしれません。...