さあ、春本番ですね。
桜の花も咲き始めて、連日ニュースでは「お花見」が話題になっています。
気持ちも盛り上がるこの季節ですが、「花粉症」「年度替わり」「新しい環境」「虫の発生」などなど、僕にとってはストレスが増える時期でもあります。
あなたにとって、「春の3大ストレス」とはなんですか？
そのストレスと上手く付き合っていますか？
いよいよ本格的な春ですね！
我が家のトイプードルも、春を満喫（？）という感じで、元気に走り回っています！ （*^_^*）
今年は、まだちょっと寒い日が続いたりしているので「春本番」というには早い気もしますが。
「花冷え」で桜の花たちも、例年よりも長く楽しめそうなのが嬉しいですね。 （*^_^*）
春になって、トイプーちゃんは元気なのですが、「花粉症」のたかみは、少々お疲れ気味です・・・
そうなんですよ。
花粉症って、すごく疲れるんです！
薬を飲むと、眠くなる成分が含まれているせいで、体がだるくなります。
↑
薬にもよりますし、個人差もあると思いますが、僕は眠気を感じることが多いですね。
それに、涙や鼻水が出るので、鼻をかみますよね。
何度も何度も鼻をかんでいると、内圧が高い状態になってしまって、頭がポーンとしてくるんですよ・・・ (+_+)
ボーッとじゃなくて、ポーンとしてくるんです！
頭の中が、ポーンって感じです。
↑
分かりにくっ・・・
そんなのどっちでもいいじゃん・・・ (-_-;)
で・・・
ここ数年は、花粉症の時期にはお腹の調子が悪くなるという症状も出始めてしまいました。
最初は、風邪かな？なんて思っていたのですが、花粉症の時期に腹痛になるという症状が毎年続くので調べてみると、「花粉が原因で下痢になる」というのはあるみたいですよ。
体内に入った花粉によって、胃や腸の粘膜が刺激されたり炎症を起こして「下痢」や「腹痛」といった症状を引き起こすことがあるようです。
年々酷くなる花粉症。
この季節、僕の中では最大のストレスとなっていますね。 (T_T)
「春の3大ストレス」、あなたは何がありますか？
僕の場合は・・・
●花粉症
●年度替わりの契約更新
●新年度の新しい環境
●虫たちが発生してくる！
などですかねぇ・・・
↑
「春の3大ストレス」って・・・4つ言ってるじゃん！ (；一_一) たかみさん・・・
春は新しい環境になることが多い時期ですから、何かと気を遣いますよね。
毎年、何の変化もなく同じ人生・・・という人は、この時期だから気を使うということもないでしょうけど・・・
何も変化がないのも、ちょっと寂しい気がしてしまうたかみです。
新しい環境に身を置くというのは、ストレスも溜りますが、新たな発見や新たな出会いもあったりして、その刺激が楽しかったりもしますからね。
未来へのワクワク感とか・・・ （*^_^*）
肉体的にも精神的にも疲れがたまるこの時期。
上手くストレス発散や気分転換する手段を持っておきたいですね・・・